信州スカイパーク★スタッフBLOG★

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2012 10,13 17：33	秋・季節の変わり目ですね♡ CATEGORY[└スカイパーク［でたとこ日誌］]
今日は、日中は好天に恵まれて、アルウィンの芝生広場でフリーマーケットが開催されました。大勢の家族連れの皆様が三々五々、フリーマーケットで、買い物を楽しみました。南管理棟の中には、手触りで箱の中身を当てる、フィールドはてな？の箱も設置しました。正解者の中から、抽選でおもしろ自転車家族券（大人１名・子ども２名）が５家族に当ります。併せて、目・耳・鼻・手触りなどで楽しむフィールドビンゴも開催します。公園内をヒントマップを手掛かりに歩いて、縦・横・斜めのビンゴにするものです。秋の公園内を五感で味わってみてくださいね♡♡♡ 南管理棟では、自転車のメーカーさんが、３０分の無料試乗体験も今日・明日開催中。私も明日は公休なので、早速、体験してみます♡ 秋の日は『つるべ落し』と言われていますが、日暮れが早くなり、スゥ～と肌寒くなります。夏の疲れが取れたかな～と思ったのも束の間、朝・晩の肌寒さにビックリ！！環境の変化に敏感な自立神経がヒッシに調整中です。自立神経の安定には意識的に４点をするといいとのこと。１、定期的に軽く運動で身体を動かす。２、食事を規則的に摂る。　　たまには複数でワイワイと食事を楽しむことも入れてね。３、睡眠は充分に。４、趣味を持って、生き生きと過ごす。私、ひょんなことから猫ちゃんと添い寝することになって、暖かいの・・・・♡♡ 食事中も、私の食べているものが気になるそうで、『クンクン・ごろにゃん～』と鼻をヒクヒクさせて、テーブルの上に乗ってくるし、膝から肩に駆け上ろうとする・・・私の口元に顔を寄せてクンクンして、グルグルしています。お陰様でハートがとっても・とっても温かです。無心にじゃれる猫ちゃん、幸せをありがとうね。ＢＹのこたん PR ツイート
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